Muchas madres alcanzan el fondo durante el embarazo y el trabajo. Los socios pueden usar estas técnicas fáciles para ayudar a aliviar su dolor de espalda. Obtenga más información sobre dolor de espalda durante el embarazo .
Recordatorios de masaje de embarazo:
- Consulte con su pareja
- No use presión profunda
- Asegúrate de que no confíe o nunca se cansa de su vientre
Terapeuta de masaje: Kate Machi ha sido un terapeuta e instructor de masaje para bebés desde 1995, y un entrenador profesional de salud pediátrica desde 2012. Kate ha sido certificada en masaje prenatal.
Ubicación: Senspa, San Francisco, CA Abrir una nueva ventana . Senspa se especializa en masajes, cuidado de la piel, acupuntura, medicina naturista y salud holística.
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Asociación Americana de Masaje Terapéutico. Sin fecha. https://www.amtamassage.org/index.htmlAbrir una nueva ventana [Consultado en octubre de 2016]
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Clínica Mayo. 2016. Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para el alivio. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046080Abrir una nueva ventana [Consultado en octubre de 2016]