Nombres de bebés
¡Ideas de lonchera en el jardín de infantes!
Je sais que c'est loin, mais je vais préparer des déjeuners pour mon fils l'année prochaine\. Quelqu'un a-t-il des idées autres que votre PB standard
¡¡¡GRACIAS!!!
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15 comentarios
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Hay una sección completa sobre planes de comidas para niños pequeños en el Caja de ingresosAbrir una nueva ventana \. Inscrivez-vous et parcourez\. Excellente boîte à lunch, idées de petit-déjeuner et de dîner\. Il se trouvera dans la section des recettes de commodité, sous les enfants, les tout-petits et les aliments pour bébés\.
- Credmomía inactiva
Envío almuerzo en cajas sin desperdicio, así que puse todo tipo de cosas en el almuerzo. Un almuerzo típico puede ser arroz, tamagoyaki (tortilla japonesa), espinacas con algunas semillas de aceite de sésamo y semillas de sésamo y rodajas de naranja. Otra sería pasta con brócoli, zanahoria adhesiva con una inmersión en frijoles blancos, fresas y nueces con frutas secas. Los restos son nuestros amigos.
Es un buen blog, aunque se centra más en su foro hoy: http://lunchinabox.net/Abrir una nueva ventana Si va al foro, hay muchas personas allí para discutir, entre otras cosas, los almuerzos de sus hijos. Si hace clic en la pestaña Enlaces, encontrará enlaces a muchos otros blogs de Bento.
Aquí hay muchas fotos del almuerzo para niños: http://www.flickr.com/groups/kideats/Abrir una nueva ventana
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¡Hola Shaynee, encantado de verte! Tuvimos su Jack Jack la otra noche y, por supuesto, quedó impresionado (¡otra vez, a mis hijos realmente les gusta!).
Plan de almuerzo saludable Sandy (Bettyinthekitchen)
Los paquetes de verduras dañinas, como el apio o las zanahorias, y las yemas de los dedos como las uvas son perfectos para bocadillos intermedios y después de la escuela. Los pimientos de cereza, verde y amarillo, debut y col rizada, también son excelentes opciones. Puede considerar hacer que un yogurt especial bucee para condimentar las cosas. Hay tantas deliciosas frutas y verduras: insistir en que sus hijos comen (no solo traer) una porción algún día en el almuerzo escolar.
Los bares de granola son otro refrigerio nutritivo, especialmente para los niños que practican deportes después de la escuela. Busque un bar con menos de 200 calorías y muchos granos.
Las pasas del hogar y las ensaladas de verduras tienen un almuerzo satisfactorio. Haga mucho durante el fin de semana y manténgalo en varios contenedores de almacenamiento de plástico pequeños para que sean fáciles de entender cuando se van. Visto la ensalada con una vinagreta italiana ligera, mayonesa sin grasa o incluso una salsa de tomate. Estas ensaladas también pueden preparar una cena ligera con noches escolares muy completas.
Los sándwiches son un reloj fácil. La ensalada de atún o pollo es fácil de preparar el día anterior, y puede variar la ensalada agregando cebolla roja, apio o arándanos secos.
Las carnes características también son una solución sándwich fácil. Mantenga la mostaza y el queso a la derecha, y tal vez pimientos o pimientos asados para agregar un poco de peso al sándwich.
Asegúrese de comprar pan de trigo integral para sándwiches; esta es la opción más saludable disponible.
Evite comprar Croustelles, refrescos enlatados, galletas y postres empacados y otros bocadillos dulces o aceitosos.
Cubra a sus hijos en porciones. Si insisten en tomar el postre, por ejemplo, dales dos o tres galletas, no cuatro o cinco.
Encuentre alternativas bajas en grasas con alimentos grasos. Bretzels y las palomitas de maíz inteligentes de comida son alternativas deliciosas y saludables a Crousastilles.
Mezcla: Los niños reciben sándwiches, así que dale mucha variedad. Mezcle fresas y arándanos en yogurt de vainilla bajo contenido con una porción de galletas de granos integrales al lado; Extienda la mantequilla de maní y los plátanos en una tortilla y rodillo de bajo contenido; O haga una mezcla de senderos con una taza de Cheerios, un puñado de nueces y una taza de frutas secas como pasas o arándanos. Agregue un trozo de queso de cuerda al lado y tendrá un almuerzo completo.
Mantenga -La segura: Evitar que los alimentos estropeen una botella de agua y la jueguen con el almuerzo, sugiere Tanner. “Cuando su hijo está listo para comer, el hielo casi se funda y el almuerzo siempre estará frío.
Hazlo divertido: Para los jóvenes, use cortadores de galletas para crear formas divertidas de un sándwich. O extienda la crema vegetariana de queso y pavo en una tortilla baja en grasa y luego córtela en un bocado de roll de sushi. Recuerde que el placer no necesita ponerse en forma de comida. Intenta deslizar algunas pegatinas o una pequeña nota, te amo en la lonchera, y este mismo sándwich de queso se vuelve mucho más agradable para el sabor
También
8 -Poled con tortilla de harina de trigo integral
1 a 2 cucharadas. Crema ligera, suavizado
1/2 zanahoria pequeña y rallada
2 cucharadas. queso con un cheddar otorgado y reducido a audaz
1 oz. Charcerrie Ham en tramos termina
Extienda el queso crema de manera uniforme en la tortilla. Capa con zanahorias, queso y jamón. Enrolle y corte por la mitad. Sirva con una salsa bañada (como mostaza de miel o barbacoa), fresas en rodajas o melón y un vaso de leche.
Bagel al sur de la frontera
1/2 promedio del trigo promedio
1 cucharada. Frijoles fritos sin grasa
1 cucharada. Granos de maíz congelados y descongelados
2 cucharadas. Queso cheddar molido reducido en soplado
Extienda los frijoles fritos uniformemente en la mitad del bagel. Espolvorea con maíz y queso. Ponte el papel de aluminio y calienta los 300 grados F. F. F. F. F. hasta que el queso se derrita y los frijoles se calienten, aproximadamente 3 minutos.
Servir con un batido de frutas: mezcle 1 taza de jugo de fruta 100%, 1/2 plátano maduro, un puñado de bahías congeladas y yogurt de vainilla. Haga de 2 a 3 batidos.
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Crema de calabaza dimpp con palos Graham, galletas en el corazón del pan de jengibre o mini bogados cortados en dormitorios
Houmous com Pulgas Pita de Trigo Integral
Bandas de paredes laterales marinadas a la parrilla
DIMP SALSA Cheese: 3 t Seur crema, queso rallado de 2 t, 1 T perejil, tift de potencia similar y algunas aceitunas negras en color y rodajas de textura. Sirva con verduras o tortillas crosstillas cocinadas en el horno.
Envolturas mexicanas: aguacate, pimiento rojo, rodajas de queso con queso cheddar, espinacas
Rollo de bistec con carne asada, provolona, espinacas (o lechuga), rodajas de tomate, espolvorea con pimienta de ajo (o cebolla en polvo o pimienta de limón)
Sobre de pollo de pollo: pollo en rodajas de pollo, queso cheddar rallado, repollo rallado (o brócoli) una hamaca de salsa de barbacoa.
PBH en capas en tortillas: extienda la mantequilla de maní en una tortilla, espolvoree con miel (no mezquino). Decorar con otra tortilla. Cortado en habitaciones.
Batidos danimal
Queso y galletas (galletas de trigo, si es posible o en casa)
Veranos de salchicha de verano
Almendras de diamantes azules (sin maní)
Frutas y verduras
Distritos de Apple, Peeles
Kiwi, pelado y rodeado
Naranja, lavado y cortado en las habitaciones
Melón fresco, piña, fresas, uvas, cerezas, plátanos
Apple Compot: casera (manzanas negras grandes) o varios sabores precedentes
Frutas
Naranjas de mandarina enlatadas, rodajas de pesca, peras, rodajas de piña
Guisantes de azúcar
Tomates de uva
Zanahorias
Bandas de pimiento rojo
Bebidas
Batidos danimals
Sodids e preserva i
Jugo de naranja, calcio agregado
Sidra de manzana
Bocadillos
Poisson Rouge Parmesano
Todas las ramas cerales
Frutas
Graham en animales lujosos
Graham Cracker Bâton
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Mis hijos son pre -escolar, por lo que no se preparan para el almuerzo. Pero cuando necesitan un almuerzo para excursiones en el piso, les gusta todo lo que está envuelto en una tortilla ... mantequilla de maní, queso crema, carnes frías y queso.
Grace (Tigmode)
2 tazas de barril Bretzel
2 tazas de mejilla
2 tazas de avena de casada
1 taza seca de arándano
1 taza de chips de plátano
1 taza de sabroso maní
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Sometimes I give him a little container of peanut butter with things to dip into it \\(celery, apples, crackers\\)--not sure if his new class with be peanut-free or not\\. Otherwise it's a plain old sandwich, veggies, fruit and milk\\.
A los nuestros también les encantan los bares de granola en sus almuerzos o cosas de fresa.
Algunos de ellos probablemente sean ensayos. Frutas secas (albaricoques, manzanas, pasas), pasas cubiertas de yogurt, mezcla de senderos, tumbas, galletas de trigo integrales y cuerdas de queso, barras de cereales, cereales secos mixtos (Kix, Cheerios, Crocrispix) con paseos y nueces.
¡Me alegra saber que les gustan los ensayos, porque no soy tan creativo con el almuerzo frío lols! Diré que ahora tengo un buen sistema. Tengo este sándwich de mimos principal
http://www.pampehedchef.com/our_products/catalog/product.jsp?categorycode=ceAbrir una nueva ventana
Hace un sándwich como no crótenses. Creo que puedo hacer que 4 sea fácil 1, así que también pan y apilo el domingo por la noche y los congelo. También hago bolsas de bretzels, uvas o cubos de queso. Llamo a mi almuerzo en casa, porque puedo jugarlos todos en una lonchera por la mañana en unos segundos si los preparaba el domingo por la noche.
Las alternativas son los rollos de Türkiye, que son solo rebanadas que enfrentan un Ciagar. Llevo con queso, que mis hijos comerán (pero curiosamente, no comerán sándwiches de Perú)
El DS más joven va al centro de guardería donde pueden calentar las cosas para que a menudo hay espagueti o pan de carne.
Las barras de cereales como las golosinas de arroz Krispie son populares, al igual que la granola y el yogurt. Por lo general, congelamos cajas de jugo para servir como una bolsa de hielo.
QOTD: Me encanta el cuero de frutas. Se consideran una porción de frutas. Los dos chicos los aman. Aquí está su sitio web http://www.stretch-island.com/Abrir una nueva ventana . Tengo el comerciante de Jes B / C, son más baratos.
Bocadillo de cereza
De Linda LarsenAbrir una nueva ventana ,
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Esta receta para mezclar bocadillos dulces y crujientes es muy popular entre los niños. Lo desarrollé para una demostración de recetas baja en grasas para la compañía Malt-Etersa.
4 tazas terribles
4 tazas de caramelo hinchado dulce
2 cucharadas. manteca
3/4 taza de azúcar morena
1/2 taza de jarabe de maíz
1/4 taza de mantequilla
1/4 cucharadita. sal
1/2 cucharadita. bicarbonato
1 cucharadita. Vainilla
1 taza de cerezas secas repentinas o arándanos azucarados
Pre -OK el horno a 350 grados F. Mezcle los cereales en un tazón grande. Derrita 2 cucharadas. Mantequilla en una bandeja de broma. En la sartén grande, mezcle azúcar morena, jarabe de maíz, 1/4 taza de mantequilla y sal. Calentar para hervir, a menudo revolviendo entre 4 y 6 minutos.
Retire del fuego e incorpore bicarbonato de sodio (la mezcla de espuma) y la vainilla. Vierta sobre cereales y mezcle bien. Coloque en un molde de gelatina con mantequilla. Cocine a 350 grados durante 10 a 15 minutos.
Para el método de microondas, omite la mantequilla en el molde de gelatina, coloque la mezcla de cereales recubiertos en un recipiente de microondas seguro y vidrio de microondas a los 2 a 4 minutos hasta que se congele, revolviendo después de cada minuto.
Para cualquier método, enfríe la mezcla caliente durante 10 minutos, retire de la sartén e incorpore las cerezas secas. Genial por completo.
Sándwiches estrellas brillantes
Fuente: Las mejores casas y jardines
Hacer 4 sándwiches
Preparación: 35 minutos
Aumento: 30 minutos
Cocina: 10 minutos
Cool: 1 hora
Stand: 1 vez
Sin spray de cocina -Palite
4 rollos blancos de Texas o trigo congelado, descongelado de acuerdo con las instrucciones del paquete
8 Jaguars de jamón cocido o de pavo en rodajas finas
4 rebanadas de queso americano reducido a grasa (3 a 4 onzas)
2 t rancho de grasa reducida
1. Cubra ligeramente una fuente para hornear con un spray de cocina; Cancelar. Encuentra los rodillos descongelados en bolas de 4 pulgadas. Usando un cortador de galletas de 3-1 / 2 a 4 pulgadas, corte los rollos en estrellas. Si lo desea, da forma a pequeñas piezas de masa de bola. Se humedece los puntos de estrella con agua y atan las bolas de masa a las estrellas.
2. Coloque los intervalos de las estrellas de 2 pulgadas en la fuente para hornear preparada. Cubra y suelte un lugar caliente hasta que se duplique (30 a 40 minutos). Hornee a 350 grados F durante 10 a 12 minutos o hasta que esté dorado. Transfiera los rodillos a una cuadrícula. Genial por completo.
3. Aplasta los rollos por la mitad. Superpone el jamón y el queso en las mitades inferiores de los rodillos. Usando un cuchillo afilado, corte la carne y el queso, incluso con los bordes de los rodillos. Extienda con la vinagreta y agregue las mitades superiores de los rodillos. Envuelva cada sándwich bien en una película de plástico. Envuelva en contenedores aislados con paquetes de hielo. Hacer 4 sándwiches.
Galletas de granola de manzana compot
De Linda LarsenAbrir una nueva ventana ,
Tu guía para Cocineros ocupadosAbrir una nueva ventana .
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Estas galletas simples son clásicas y deliciosas, perfectas para bolsas en una lonchera.
1 taza de azúcar morena
1/2 taza de acortamiento de verduras sólidas
1 cucharadita. Vainilla
1 esto
1/2 taza de mermelada de manzana
2 tazas de harina
2 tazas de granola
1/2 cucharadita. bicarbonato
1/4 cucharadita. sal
Pre -el horno a 375 grados. En un tazón grande, mezcle azúcar morena, derrota, vainilla y huevos y mezcle hasta que estén bien mezclados. Agregue la mermelada de Apple y mezcle bien. Agregue harina, granola, bicarbonato de sodio y sal y mezcle bien.
Puso por cucharada en hojas de galletas, aproximadamente 2 pies. Hornee en 375 grados durante 10 a 12 minutos o hasta que las galletas se retiren cuando se vean ligeramente afectadas en el centro. Deje enfriar 2 minutos y retire las placas de galletas. 42 galletas
Rollos de mantequilla de maní
Hecho 4 porciones
4 tortillas de harina de tamaño de club suave
2 plátanos, en rodajas delgadas
1/4 taza de uvas secas
2 t Mel
1/4 cucharadita de canela
1/2 taza de mantequilla de maní
1/4 taza de maní picado u otras nueces (opcionales)
Mezcle las frutas, la miel y la canela en un tazón. Extienda cada tortilla con 1 cucharada de mantequilla de maní, dejando un borde de 1 pulgada. Vierta las frutas en el accesorio en el centro de cada tortilla. Espolvorea con nueces si lo desea. Dobla 2 lados de la tortilla de carne en el centro y luego conduzca, fondo en la parte superior. Coloque el costado de la alta costura. La mitad de cada tortilla en una diagonal aguda.
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Wheat Tortillas Watch Wrap, que contiene cortes espeluznantes del frío o queso gordo y queso gordo, decorado con rodajas de verduras. Hasta PB y J (mantequilla de maní clásica
Las tazas con una sola porción de salsa de manzana no sean o frutas sin azúcar.
Mezcla de senderos basados en cereales, nueces, brutzels, frutas o pasas secas y algunas chocolateAbrir una nueva ventana Piezas.
Queso audaz bajo en galletas de trigo integrales.
Paquetes individuales El tamaño de un yogurt bajo en grasas, los batidos de requesón o yogurt.
Zanahorias pour bébés, bâtons de céleri ou tranches de pomme avec des trempettes à base de yaourt ou de crème sure faible en gras.
Mini-braslados basados en arroz y frijoles negros o frijoles fritos en una tortilla con perejil de tomate. Estos se pueden calentar o consumir con frío.
Las fases horneadas o los bretzels son una mejor opción que las grasas ricas en corteza o los bocadillos de queso.
Bebidas à base de água com um toque de cranberry, pesca, uvas ou outros sucos de frutas são mais saudáveis que os refrigerantes. O consumo excessivo de suco carregado com açúcar puro pode aumentar o risco de obesidadAbrir una nueva ventana .
Bagels con granos integrales llenos de verduras extendidas con queso crema.
Palomitas de maíz con sabor con una pizca de parmesano.
Los cubos de queso bajo en grasa y las uvas sin semillas hacen un delicioso plato de escolta para sándwiches o envoltorios.
Pistas de pollo a la parrilla fría con una inmersión Mosard Mell.
Los arándanos o las cerezas secas son una alternativa suave a las pasas.
Quesadilla rebanadas de queso y pollo o verduras.
Las galletas, los pasteles de arroz, el rango, las palomitas de maíz se pueden usar en lugar de pan.
Los yogures, los palitos de queso o el requesón son una excelente fuente de proteínas y productos lácteos.
A los niños les encanta bucear. Ofrezca un recipiente vinagreta de agricultores de verduras o buceo en caramelo para frutas.
A los niños les encantan los artículos del tamaño de un bocado. Las pasas, las uvas, la mezcla de senderos, las zanahorias para bebés y otras frutas y verduras picadas y picadas están en el tamaño correcto.
Obtenez des idées de ces Munchables achetés en magasin que certains enfants ont\. Les craquelins, les carrés de viande et de fromage du déjeuner reproduisent les articles de cette boîte\.
También pruebe la tortilla crosstillas y el queso.
Tome la cena permanece para almorzar.
Use una boca térmica grande para alimentos calientes y fríos. Sopa, espagueti o, mac
Trate de no hacer muchas golosinas. Dale a una barra de chocolate el tamaño de un bocado en lugar de un tamaño completo.
Cualquier cosa que desee poner en pan probablemente se pueda envolver en una cáscara de tortilla suave. ¡A los niños les encanta!
No olvide mantener alimentos fríos y alimentos calientes. ¡La seguridad alimentaria es extremadamente importante!
Si desea envolver algo que debería permanecer frío, no tiene que empacar una manada de hielo. Simplemente congela una caja de jugo o agua embotellada. Mantendrá el contenido del almuerzo frío y la descongelación a tiempo para beber en el almuerzo.
Incluso los mismos viejos sándwiches tienen un sabor ligeramente mejor cuando usas cortadores de galletas para cortar sándwiches en forma de estrellas, corazones, etc.
Piense más allá de los sándwiches ... los fideos fríos con queso o incluso un cereal saludable con frutas pueden preparar un excelente almuerzo.
Cuando prepare la cena el día anterior, piense en lo que puede duplicar como almuerzo. El pollo puede hacer ensalada de pollo, se puede cortar un trozo de carne y envolver en una tortilla con queso y verduras.
Un sándwich no siempre necesita pan ... Pruebe galletas, tortillas, bagels, pita ... cualquier cosa para una pequeña variedad.
En invierno, haga la sopa en un termo para un almuerzo caliente y satisfactorio.
Involucrar a los niños en el proceso, preparando su propio almuerzo, es mucho más probable que lo coma.
Experimente panqueques o waffles con plátanos en el interior. Los niños tendrán la impresión de tener una delicia y es una comida saludable.
Evite el almuerzo de postre todos los días. Los niños pueden dar una o dos bocados de sándwich o pasta y ir directamente al postre. Si necesitan tener un postre, envuelva un pastel / galleta en miniatura, etc.
En caso de duda, prueba la pizza fría ... a la mayoría de los niños les encanta y esto puede proporcionar un buen calcio y proteínas.
Tome una nota o pegatina en el almuerzo ... es una buena sorpresa para ellos ir a la escuela.
El tiempo real para el almuerzo en la mayoría de las escuelas dura solo de 15 a 20 minutos y está lleno de distracciones. Asegúrese de que la comida para el almuerzo que involucre sea fácil de comer, envuelta en paquetes fácilmente abiertos y no requiere abrigo o herramientas especiales.
Es posible que los niños pequeños no coman mucho en una sola sesión. Recuerde empacar los aperitivos en lugar de un sándwich grande y un plátano completo. También puede incluir más opciones si la cantidad de cada una es más pequeña. Llene un mini mini-Mini-Mule con pequeñas cantidades de alimentos, participe con papel de aluminio y envuelva en la lonchera.
Los alimentos pequeños no solo son más fáciles de manejar para los niños, sino que son más divertidos de comer. Corte los sándwiches en trozos pequeños, use pequeñas tortillas de envoltura y pan de sándwich, sirva zanahorias y peleando y corte la fruta en trozos pequeños para interesar a su hijo en los alimentos que rodea.
Piense en diferentes tipos de pan para sándwiches y buzos. Pruebe galletas, mini gofres, pasteles de arroz, mini cruasanes, pan de pita, mini magdalenas, bolsas pequeñas, tortillas, focaccia, pasas o pan de canela.
Si su hijo quiere lo mismo día tras día, continúe y empaca, siempre y cuando la comida general sea nutritiva y se asegura de que su hijo la coma. A los niños no les gusta mucho cambio en lo que comen. ¿Sabía que se necesitan 10 a 12 presentaciones para un nuevo alimento antes de que un niño generalmente esté dispuesto a probar?
Deje de lado el tiempo para mirar los almuerzos previos a la red en la sección refrigerada de su supermercado. Usan niños, pero no son muy nutritivos. Puede involucrar los mismos tipos de bocadillos, pero usar opciones más saludables para el mayor atractivo de los niños.
La salsa, harsous, las inmersiones de frijoles o las inmersiones de frutas con pozos y verduras o frutas son buenas opciones para los bocadillos, porque estos alimentos contienen más vitaminas y fibra.
Asegúrese de pensar en la seguridad alimentaria. Jugo congelado o pequeños paquetes de heladas y colocar en la bolsa. El jugo mantendrá otros alimentos frescos y descongelará la temperatura correcta y la consistencia adecuada a la hora del almuerzo. Use una botella de termo aislada para alimentos calientes, como sopas y guisos y ensaladas frías también. Para obtener mejores resultados, enjuague un termo con agua muy caliente para calentarlo antes de agregar sopas calientes. Enjuague -o con agua fría para enfriar el termo antes de agregar sopas frías.
Si hace sus propias mezclas de bocadillos, puede incluir adiciones saludables como frutas secas, nueces sin valor, bretzels y galletas para hornear. A los niños les encanta mordisquear algo crujiente, dulce o salado.
En lugar de hacer sándwiches, recuerde involucrar ingredientes de sándwich individuales para dejar que su hijo prepare su propio sándwich de almuerzo o coma ingredientes por separado. A muchos niños no les gusta comer más de una comida a la vez, porque su sentimiento de gusto es muy intenso.
Las barras de cereales pueden involucrar mucha nutrición alimentaria que a los niños les gusta comer. Incluya pasas, grosellas u otras frutas secas en la receta para un sabor adicional, color y nutrición.
Asegúrese de incluir algo divertido: una pegatina, galletas envueltas en una película de plástico con corbata, sándwiches cortados en formas divertidas, carnes y queso o frutas roscadas en una manzana de caramelo (que es más segura que un palo de kabob tradicional).
Queso mouszarella, queso, queso Habitaciones de naranja, muffin de trigo integral
Bagel com crema queso (o mini-bowls), guisante de azúcar, caja de pasas
Tortilla envuelta con una rebanada de queso blando, Judías verdes frescas, mandarinas pequeñas (los niños pueden pelar clementinas)
Pan de plátano con mantequilla de maní y algo de miel, piezas de pepino, cubos de melón
Crema de queso y mantequilla de manzana en pan marrón, Mezcla vegetariana (zanahorias para bebés, guisantes), albaricoques secos
Medio pita con zanahorias ralladas y queso blando, Corte de manzana individual
Aquí hay otras opciones para mezclar y combinar
Dolor: Pan de plátano, calabaza, manzana o pasas.
Muebles: Mantequilla de maní con miel, plátanos, mermelada, zanahorias ralladas o pasas. Crema de queso con gelatina, mantequilla de manzana, verduras ralladas. Hown.
Verduras: El brócoli flota con condimentos libres de sal, palitos de calabacín.
Frutas: Banana mitad, una manzana pequeña, piezas de piña fresca o enlatada (drenado)
Ideas para hacer almuerzos emocionantes
Un an, notre fille aînée a décidé que les déjeuners du sac étaient la voie à suivre\. Nous avons tous les deux de bons souvenirs de l'expérience\. \. \. Une sorte de chose papa-fille\. Nous aimerions partager certaines idées qui vous aideront à rendre votre sac à déjeuner mémorable\.
• Ponga una nota en cada bolsa. No tiene que ser largo. Estoy orgulloso de ti, o gracias por ayudar a los platos anoche, le daré a tu hijo algo para esperar cada almuerzo. Suscríbete, amor, madre o padre. Si no apaga a un cónyuge, haga una nota romántica.
• Obtenga dulces o menta difíciles. Pon uno en cada bolsa.
• Almuerzo un evento comunitario. Si es necesario, coloque galletas o dulces adicionales en su bolso para que su hijo pueda compartir con sus amigos. Recuerde que los almuerzos también son eventos sociales para niños.
• Ajuste su creatividad a su hijo. Algunos niños quieren el mismo almuerzo todos los días, un almuerzo favorito que les gusta. A otros les gusta algo diferente y les gusta sorprenderse.
• Incluya JEL-O o Pudding con almuerzos. Use recipientes de plástico pequeños o guarde sus recipientes de yogurt, lávelos y reutilícelos. El embalaje suyo es mucho más barato que comprar paquetes individuales en la tienda.
• Descubra almuerzos con supermercados. Son pequeños, con poca nutrición y caros, pero hicieron sus estudios de mercado, a los niños como ellos. Duplica los favoritos de su hijo con galletas, pequeñas porciones de carne y un refrigerio.
• Gelege su bebida antes de hacer el embalaje. (Ver el artículo en Seguridad alimentariaAbrir una nueva ventana .) Considere la leche, el agua o el jugo de fruta.
• Agregue variedad eligiendo diferentes panes. Considere panes sándwich, pan de hamburguesas, pan hawaiano o pan de pita.
• Tortillas de harina distribuidas con queso crema o mantequilla de maní y un estilo de mermelada enrollada hacen sándwiches grandes. Usamos tortillas y queso crema con sabor para preparar almuerzos en los senderos cuando caminan con exploradores y siempre han estado bien. Un favorito era el queso rociado con piezas de piña secas.
• Agregue un toque de color al almuerzo de su hijo: use una película de plástico colorida en lugar de Claire.
• A los niños les encanta bucear. Las rodajas de manzana en caramelo buceo, las zanahorias en su vinagreta favorita o pan en mantequilla de maní funcionan bien. (Ver nuestra receta para Manzana carameloAbrir una nueva ventana .)
• Hablando de mantequilla de maní, a los niños les encanta la mantequilla de maní. La mantequilla de maní y la gelatina son el sándwich para los niños favoritos de todos los tiempos, pero también prueban los otros: manzana o manzana, miel o rodajas de queso crema.
• Haga una mezcla de senderos o fiesta infantil. (Ver el gananciaAbrir una nueva ventana .)
• Corte los sándwiches en forma. Use cortadores de galletas o un cuchillo afilado para cortar rectángulos o triángulos.
Por cierto, esta chica, Debbie, ahora está casada y es nuestro webmaster. Ella y su hija todavía comen muchas galletas de padre
Hacer almuerzos de bolsas aún más emocionantes
Nous avons demandé à nos lecteurs leurs astuces préférées pour faire des déjeuners de sacs passionnants\. Voici quelques-unes de leurs idées avec d'autres que nous avons trouvées\.
• Usa tu imaginación. Todo lo que está fuera de servicio hará que su hijo se sienta especial. No siempre debe ser comida. Una nota o un recuerdo especial dice: Te amo.
• Puede tener una variedad de galletas manuales para congelar la mitad de cada lote. Seleccione una galleta para el almuerzo de su hijo y póngala en el almuerzo mientras está congelada. La galleta fría, así como una bebida fría, ayudará a mantener el almuerzo en el refrigerador. La galleta será desviada a la hora del almuerzo.
• Enamórate de la variedad del niño. Combatir artículos en artículos y pone más porciones más pequeñas en el almuerzo. Si pones un gran muffin, por ejemplo, en el almuerzo, es probable que se juegue un juego. En su lugar, prueba un mini muffin.
• El niño también es como una crisis. En lugar de un sándwich de queso o carne, pruebe el queso o la carne en galletas. Asegúrese de mantener el frío perecedero.
• Pruebe los artículos de almuerzo con una especie de inmersión. Las posibilidades incluyen Bretzel o varillas de mantequilla de maní, paneles de pan de pan, salsa o tortilla y apio de zanahoria con una vinagreta de granja.
• Considere las frutas secas. Un poco será muy útil. Divididos en paquetes pequeños, las frutas secas no son caras.
• Recuerde poner toallas húmedas en una bolsa de cremallera para la limpieza.
• La seguridad alimentaria debe ser la primera consideración en el embalaje del almuerzo. Considere uno de los nuevos almuerzos térmicos. Algunos de ellos son muy efectivos para mantener un almuerzo frío con una bebida para hielo o una pequeña unidad de enfriamiento de hielo azul.
• Uno de nuestros lectores sugirió involucrar sándwiches de mantequilla de maní y gelatina envueltas como un rollo de mermelada. Simplemente corte las costras, acumule el pan con un alfiler y extienda el adorno. Coloque el lado cortado en una bolsa Ziplac. Ella informó que sus hijos los amaban. - De Shannon ~ MommyNme2
Voici quelques idées pour vous en ce qui concerne les amuse-gueules:
Mini ideas rápidas
Combinar 3/4 taza de yogurt de vainilla
Manzana segura, zanahoria para bebés
Ensalada de atún en una pita, un pequeño recipiente de mermelada de manzana, cubitos de queso
Sonido de muffin, yogurt pequeño, fresas o arándanos
Huevo duro, calabaza o queso de calabacín
Dolor, secciones de naranja
Muffin de maíz, cubitos de queso, carcasa de manzana
Sopa (terminal) Mantequilla de maní en bagel, trozos de melón, requesón
Tortilla rodada alrededor de palitos de queso, kiwi en rodajas
Humus en pita de pan con repollo, pepino, zanahorias
Queso y manzana rodajas en pasas con canela, yogurt
Cruje y queso, jamón cortado en triángulos, rodajas de manzana
Chalet y queso plátano en trigo integral, bandas de pimienta verde
Mini pasteles de arroz con mantequilla de maní, plátano
Mini bagels con salsa de pizza y queso
(Microondas para derretir el queso, el empaque fresco y luego), jugo de frutas
Patrocinadores, requesón, piezas de piña
Mantequilla de maní en pan de plátano, salsa de manzana pequeña, yogurt
Sopa en un termo. Backets y queso, caja de cambios
Bagel com crema queso, suco de laranja, palitos de legumes
Una curva diferente para las loncheras
Barras de sándwich prácticas dandy
Envuelva estas divertidas y sabrosas golosinas en sus bolsas marrones para
Un cambio de ritmo en comparación con los sándwiches aburridos.
Un cruce entre un sándwich y un calzone, este sándwich portátil
Las barras están muy calientes en el horno, frío, a temperatura ambiente o calentadas
El microondas o la tostadora. Son muy fáciles de hacer en masa y
Se congelan bien. Mejor aún, hay un número casi ilimitado de variaciones
(incluyendo bares de desayuno).
Barras de sándwich de queso
7 filetes de sándwich congelados (como filete) 1 cebolla pequeña picada
Hongos de 4 oz pulgadas
corteza, 1 cucharada
Pre -el horno a 400 grados Fahrenheit.
Coloque una sartén a fuego medio-alto. Romper los filetes en las bandas y
Agregar a la sartén. Cocine, corte con una espátula. Como el bistec es marrón,
Agregue las cebollas picadas, continuando cortando y revuelva la espátula hasta que
Las cebollas son suaves. Agregue los champiñones drenados y revuelva. Dreen exceso de grasa.
En un plato de galletas engrasados, deje caer una de las pizzas y rollos
Rectángulo 12 'x 10'. Cepille con la vinagreta italiana. Extender el asado
Mezcla de bistec uniformemente en la masa, dejando un borde de masa desnuda de 1/2 '
Alrededor de los bordes. Coloque las rebanadas de queso provolone uniformemente por encima del adorno.
En una hoja de papel encerado, papel de aluminio o pasta, deje caer la segunda corteza de pizza
Y enrolle en un rectángulo de 12 'x 10'. Encienda el adorno y quite el
papel encerado. Presione los bordes para sellar.
Cocine en el horno durante 15 a 20 minutos hasta que la pasta esté cocinada y dorada. Autorizar
Descanse por 5 minutos e use 2 espátulas para removê -las da placa de biscoito
Y póngalo en una rejilla para que se enfríe.
Cuando esté frío, cubra y refrigere a la firmeza. Cortar en 10 bares. Envolver a todos
Individualmente y refrigere o congele hasta que esté listo para servir.
Estos se pueden consumir calientes, fríos o a temperatura ambiente.
Rendimiento: 10 barras de sándwich.
Variaciones:
Pizza Bars: Use salsa de pizza (no mucho), verduras picadas
(champiñones, cebolla, pimienta verde, etc.), pepperoni y / o
Salchicha cocida y desintegrada, queso mozzarella.
También Mostaza, jamón molido, queso suizo.
Tacos barres : perejil, carne picada cocida con la especia de tacos, cebolla picada,
Tomates de datos, conector rallado o cheddar.
Pollo : Queso crema, pollo en cubitos, cocido
Brócoli picado, queso cheddar.
Bares griegos: Espinacas picadas salteadas con cebolla picada y mezclada con
Queso ricotta y queso feta y sazonado con eneldo.
Barras de atún: Ensalada de atún de requesón y cebolla picada,
Queso Cheddar.
Barras da Toscana: Salsa de pesto, jamón, pimientos rojos asados, provolone.
Barras de desayuno : Huevos revueltos, salchichas o piso de desayuno desintegrado
Jamón, tus ingredientes de tortilla favoritos, tu queso favorito.
¡Las posibilidades son limitadas solo por tu imaginación!
Cornucopías de sándwich
2 rodajas cuadradas de pan 1/2 pollo, atún o propagación de jamón
Corta las costras de pan y aplana con un rollo. Distribuya el relleno no demasiado
En los bordes y enrolle cada lado en forma de cono, manteniendo un extremo abierto.
Arregle con palillos de dientes y refrigere. Retire los palos para servir.
Hecho 2
Perejil sin cocinar fácil
2 cuadros de tomates de datos
Chiles 1/4 de cebolla verde finamente en rodajas 1/4 taza de perejil fresco picado
o cilantro 2 cucharadas de jugo de limón 1/8 cucharadita de pimienta 1 clavo de ajo,
Hycere 1/4 cucharadita de sal, o para el gusto
Escurra los tomates, reservando solo 1/3 taza de jugo. Combinar tomates
y jugo con los ingredientes restantes; Cubra y enfríe al menos 4 horas. Atender
En un recipiente cubierto de chips de tortilla en una bolsa. El queso rallado puede
También seja uma adição, mas envolva -o separadamente em sua própria bolsa.
Hizo alrededor de 2 1/2 tazas.
Espirales vegetarianos
Extienda el queso crema en una pita fotra o una barra de pan. Capa de tomate
Rodajas, lechuga, zanahorias ralladas, aceitunas negras y rodajas de queso cheddar
En el medio del pan. Caminar de cerca, protegiendo con un poco
Queso crema. Corte en moldes de pino.
Sobre de ensalada griega
Mezclar lechuga, tomates, aceitunas negras y queso feta con un poco
Vestido italiano. Caliente una pita griega y envuelva los ingredientes de la ensalada
Amarillo
Extienda la crema herbal en un rollo submarino. Perú
Lechuga, lechuga, tomate y rodajas de queso
Pita vegetariana
Aplasta un aguacate con un tenedor y agregue una pizca de jugo de limón. Abrir una pita
Concluir y extender la mezcla de aguacate. Farcha con lechuga, gérmenes,
Zanahorias ralladas, rodajas de tomate, rodajas de pepino y provolona.
Cripta de tortilla
10 paquete de harina de mantequilla con spray con sartenes de sabor a anacardo
Corta cada una de las tortillas en las habitaciones. Pon las piezas de tortilla en una gran
Placa de galletas (no se superpone). Rocíe el aerosol de mantequilla en todas partes en el
Partes de tortilla y espolvoree ligeramente con la temporada de anacardos. Hornee en 400
Durante 10 minutos o incluso crujiente. Estos son calientes o fríos.
Puntos de pita
¡A mis hijos les encanta! Los hago como bocadillos o envío almuerzo
¡TRAPS DE CHEDDAR CADA UNA EN EL SANDWICH!
3 - 12 pulgadas de pan redondo 1/2 taza de mantequilla o margarina 1/2 cucharadita.
Albahaca seca 1/2 cucharadita. Organo 2 cucharadas secas. queso parmesano rallado
Mezcle especias y parmesano con mantequilla o margarina. Batería
Pita Shell el uno del otro y corta el octavo. Pita Spread
Triángulos en una sola capa en una fuente para hornear. Cocinar a 350 grados para
10-12 minutos. Mira cuidadosamente aquellos que se queman muy fácilmente.
Bolsos pita de salada de atum
1 caja (6-1 / 2 oz / 184 g) atún, drenado 3 cucharadas de luz de mayonesa 2 cucharadas
Cada pepinillo dulce vuelve a leer y espeso picado picado 1 cebolla verde,
Sal picada y pimienta para probar 2 panes, cortar en dos 16 pepinos finos
1/2 rebanadas de gérmenes Luzerne en un tazón, mezcla de atún, mayonesa, tiempo, refugio,
Peanuts, cebolla y sal y pimienta al gusto. (Se puede refrigerar por la noche).
Envolver en bolsillos de pita; Decorar con pepino y gérmenes. Hacer 2 porciones.
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GORP, granola
Mezcla de senderos básicos
Avena enrollada y granola
1 taza de sabroso maní or dried roasted nuts
1 taza de pasas.
Almacenar en un recipiente cubierto o un sándwich regordete
Bolsa. La receta se puede duplicar o triplicar.
Mezcla de senderos 2
1 Sylla de Bretzels
1 taza de mezcla de chex
1 taza de nueces
1 taza m
Almacenar en un recipiente cubierto o un sándwich regordete
Bolsa. La receta se puede duplicar o triplicar.
Granola Gorp
1 taza de fechas de buceo, ciruelas, pasas u otras frutas secas
4 avena de la antigua moda
1 vaso de pino o nuez
1 taza de nueces de coco râpée
1 taza de germen de trigo
1/3 taza de semillas de sésamo
1/2 taza de miel
1/2 taza de aceite
Corta la fruta en trozos pequeños y reserve. Combinar ingredientes secos
En un tazón grande. En una sartén, mezcle miel y aceite y calor
Para hervir. Vierta sobre los ingredientes secos y mezcle. Disperso en dos botas de muslo de 10'x15 '
hojas. Cocine 25 minutos a 325o F, revolviendo de vez en cuando. Agrega frutas una vez
La granola es genial.
Chow gente
1 pieza semiculturada PKG
1 taza de mantequilla de maní
1 barra de margarina
1 caja de cereal crujiente
1 lb de azúcar en polvo
Derreta os pedaços semi-sugestões, manteiga de amendoim e margarina em fogo baixo.
Incorpora cereales hasta que estén bien cubiertos. Pon el azúcar en polvo en una bolsa de supermercado
Y luego coloque la mezcla en la bolsa y agite hasta que esté recubierta.
Bolas de energía
Mezclar 1 taza de fechas picadas u otras frutas secas de elección
1/2 taza de mantequilla de maní,
1 3/4 tazas picadas,
1 taza de albaricoques picados.
Envolver las bolas. La receta será de aproximadamente 33 bolas de energía
Boules Gorp
1/3 taza de cada pasas, manzanas, albaricoques, fechas y coco. Agregar 1/2
Semillas de sésamo, 1/3 taza de 2 maní de maní. Por pegamento,
Use 1 taza de chispas de chocolate, 1/3 taza de miel y 1/2 taza de mantequilla de maní.
Combine todos los ingredientes secos. Mezclar miel y mantequilla de maní
Con chips de chocolate derretido. Agregue la mezcla seca y enrolle en bolas.
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Sweets lanch box 'n golds :
Barras de arroz crujientes con mantequilla de maní
1/4 taza de mantequilla or margarine
1 paquete (10 oz) de malvaviscos
6 tazas de crujientes cereales de arroz con estructura de chocolate
1 taza de mantequilla de maní
1/2 taza de maní picado, opcional
Engrase una sartén de 13 x 9 pulgadas. En una sartén grande a fuego lento, derretir
Marshmallows y mantequilla, revolviendo de vez en cuando. Retire el fuego
e incorporar los ingredientes restantes; Mezcle hasta que esté bien cubierto. Presione la mezcla en
La sartén, enfría y corta en barras. Hizo alrededor de 36 bares.
Dip de fruta de iogurte
1/4 taza de pesca o albaricoque enlatado
1 cachorro de yogurt simple
1/8 cucharadita de canela molida
Mezcle el enlatado, el yogurt y la canela. Mezclar bien; frialdad
Por al menos 1 hora. Servir con frutas frescas.
S'mores
Brackers Graham
Malvaviscos
Cualquier barra de chocolate ordinaria cortada en pedazos
Pon un cuadrado de chocolate en la grieta de Graham. Poner en Guimauve
En chocolate. Pon otro pedazo de chocolate
Malvavisco y decorar con otra galleta Graham. Microondas en el medio
Hasta que Marshmallow comience a crecer *. No cocine demasiado. O .... En un incendio
- Haga el mismo procedimiento, excepto primero el malvavisco tostado. Malvavisco caliente
Cerró el chocolate cuando * triturado * juntos. Envuelva en papel de aluminio.
Retoños de galletas
3/4 taza de mantequilla o margarina, suavizado
3 Jaguares de queso crema
1 taza de azúcar blanca
1 esto
1 cucharadita de extracto de vainilla
2 tazas de harina polyvalente
1 cucharadita de levadura en polvo
1/4 cucharadita de sal
Color rojo, azul, verde y naranja
Chupete
En un tazón de mantequilla de crema, queso crema y azúcar. Para agregar
y vainilla; Batir para suavizar en un tazón mediano, mezclar la harina, cocinar
Polvo y sal. Agregue los ingredientes secos a la mezcla de crema. Remover
formas de masa. Divida la masa en una habitación. Tandon cada uno con un color de alimentación diferente.
Envuelva en una película de plástico y deje enfriar durante 2 horas. Antes del horno a 350 grados F
(175 grados C). Cuando trabaje con cada color, forme la masa en bolas de 3/4 de pulgada.
Para cada galleta local 1 rosa, 1 verde, 1 azul y 1 bola de naranja juntos
Haz una gran bola de arco. Forma en un rodillo largo de 12 pulgadas (como un
COBRA); Desde un extremo, el rollo de bobina para hacer una galleta redonda de 2 3/4 de pulgada.
Coloque las galletas de intervalo de 3 pulgadas en una fuente para hornear ligeramente engrasada. Completamente
Insertar el chupete está en la parte inferior de las galletas de las galletas durante 8 minutos o
Hasta que sea un poco dorado. Enfríe y almacene en un recipiente hermético.
PBJ BARRAS
1 taza de todos usa harina
1 taza de avena rápida
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 taza de mantequilla o margarina, suavizado
1/4 taza de azúcar blanca
1/2 taza de azúcar morena
1 esto
1/2 taza de mantequilla de maní
1/4 taza de leche 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
1 a 1 1/2 taza de fruta de conservación, todo sabor
1/2 taza de harina versátil
1/2 vaso de avena de cocina rápida
1/4 taza de azúcar morena
1/8 cucharadita de bicarbonato de sodio
3 cucharadas de mantequilla o margarina, suavizado
Batir 1/2 taza de mantequilla o margarina a consistencia suave. Agregar 1/4 taza de blanco
Azúcar y 1/2 taza de azúcar morena y batir bien. Agregue el huevo, la leche, la mantequilla de maní
Y vainilla y ganó bien. Incorporar 1 taza de harina, 1 taza de avena y 1/2 cucharadita
bicarbonato de sodio. Extienda en una sartén gris de 13 x 9 pulgadas. Extender el enlatado
en todos lados. Espolvorea con migas de pan.
Para hacer el adorno: mezcle 1/2 taza de harina, 1/2 taza de avena rápida,
1/4 taza de azúcar morena, 1/8 cucharadita de bicarbonato de sodio, and 3 tablespoons
Ablandado por mantequilla o margarina hasta quebradizo. Espolvorear
El enlatado. Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 18 a 20 minutos.
-
Ohh gracias !!! ¡Mi hija va al jardín de infantes en el otoño! ¡Mantendré estos puntos de mano!
ideas de cocina verde
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Creo que Dottie puede haber cubierto todos los bocadillos posibles de la lonchera que puedas imaginar :-)
Principalmente hacemos sándwiches (variaciones con bagels, mini cruzadores, pan de pan, etc.) o almuerzo, todo tipo de carne y queso, frutas y verduras cortadas. El yogurt con una manada de hielo también es popular.
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No almorzamos en K, pero para mi DS en el primer año, tomé un almuerzo para computadora portátil http://www.laaptoplunches.com/laptoplunchphotos.htmlAbrir una nueva ventana Solo tengo la caja en sí y tomé esta bolsa de Llbean http://www.llbean.com/webapp/wcs/stores/servlet/categorydisplay?categoryID=47982Abrir una nueva ventana
Tenemos rojo con el tiburón. La computadora portátil se integra perfectamente en el interior. El uso de la computadora portátil realmente abrió lo que puedo involucrar para ella. También compré una marca térmica durante los días en que quiero enviar algo caliente, como cortar pizza, papas fritas, pasta, etc. El punto con térmicas obtiene una buena (solo usaré la marca térmica) y pondré agua hirviendo y sellos durante unos 5 minutos antes de poner su comida caliente. Esto mantendrá su comida caliente.
-
¡He guardado estas dos listas hace unos años y estoy muy feliz de haber hecho eso!
Nuestros hijos tienen almuerzos muy interesantes que los hacen querer comer lo que en sus cajas. He visto a muchos otros niños comerciales (¡los míos ni siquiera lo consideran!) O no comer y no comer con la 'lonchera' 'típica' '
Vos enfants vous aimeront \(lol\) si vous utilisez certaines des idées de ces listes !!!
Video quirúrgico de cesárea
- Póster original
Gracias señoras !!! ¡Es perfecto! Me encantan los bocadillos del lago y puse a mi hijo a mirar las loncheras de LL Bean, ¡y él tuvo una crisis! ¡Ya no puede decidir entre el tiburón o la araña! ; ) Tendremos uno seguro!
Y hola dottie !!! ¡Muchas gracias por las impresionantes listas y para saludar! Tomé una interrupción por un tiempo para tener otro hijo, por lo que el nuevo consejo me arrojó. ¡Pero ahora estoy acostumbrado a ellos y no puedo esperar para publicar más! Realmente extrañé esta foto, y las maravillosas damas en ella, ¡como tú! Estoy tan feliz de que siempre hagas hambre de Jack Pan. ¡También tuvimos la otra noche! Ahora lo arreglo con el pavo fronterizo, pero la carne picada ... tiene mucho mejor, creo. ¡Y no sé si nunca lo compartí aquí, pero en realidad envié esta receta a Patch Gorre y ahora se publica en uno de sus libros de cocina!
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Propietario del grupo Je fais l'idée du déjeuner pour ordinateur portable pour mon fils \(1ère année\) et c'est super\. Je prépare souvent son déjeuner pendant que je prépare le dîner et que j'ajoute des choses du repas \(si je coupe des légumes, j'en lancerai dans son déjeuner, etc\.\)\. J'utilise les doublures à cupcakes en silicone comme diviseurs et j'utilise simplement un gros stérilite ou Tupperware ou n'importe quelle marque que vous aimez le récipient en plastique\. Cela fonctionne très bien!
Propietario del grupo - 1
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