Ha habido muchos momentos en mi vida en los que confié en otras personas para saber qué es lo mejor para mí. He confiado en médicos, profesores, entrenadores, amigos, autores y blogueros. En algún momento, si lo que pensaban que era mejor para mí no lo fuera, me sentiría decepcionado. Y luego buscaba a otra persona para saber qué era lo mejor para mí.
Empecé a confiar menos en creer que otras personas sabían qué era lo mejor para mí justo antes de despedir a mi primer neurólogo. Debería haberla despedido cuando me dijo que no tenía esclerosis múltiple y luego me dijo que sí la tenía cinco minutos después por teléfono, mientras estaba en el trabajo. Hubo otras ocasiones en las que debería haber seguido adelante, pero seguí confiando en que, como neuróloga respetada, ella sabía qué era lo mejor para mí. Eso cambió durante mi última visita al consultorio cuando fui a buscar su apoyo para luchar contra la EM. Creí que podía cambiar el curso de mi enfermedad y mi investigación lo respaldaba. Quería saber qué pensaba ella.
Nuestra conversación fue más o menos así...
2 cm dilatado
A mí: ¿Pueden la dieta, el ejercicio o el estilo de vida cambiar el curso de mi EM?
Su: No, en realidad no.
A mí: Sé que no existe cura, pero ¿crees que la EM es reversible?
nombres que significan bruja
Su: No.
A mí: ¿Cuántos de sus pacientes están mejorando?
Su: Ninguno de ellos está mejorando realmente. Esta es una enfermedad crónica, progresiva y debilitante. Con la EM, es una cuestión de qué tan lento o rápido progresa.
Midió el éxito de su trabajo y de sus pacientes en función de la velocidad de su declive. Salí de la oficina en shock. Al día siguiente, le dije que ya no quería trabajar con ella, la despedí y comencé a buscar un nuevo médico que quisiera asociarse conmigo y permitirme ser mi propio defensor.
Unos años más tarde, cuando estábamos vendiendo nuestra casa para reducirla a un apartamento pequeño, Recibimos consejos de muchas personas en las que confiábamos. Sugirieron que esperáramos para vender hasta que el mercado se recuperara. Dijeron que si esperábamos 10 años, podríamos ganar mucho más con la venta. Consideramos los comentarios pero recordamos que sabíamos qué era lo mejor para nosotros. Tal vez ganaríamos más en diez años, o tal vez no, pero ese no era el problema. Estábamos concentrados en cómo queríamos vivir durante los próximos 10 años. ¿Queríamos cuidar una casa grande? ¿Queríamos reemplazar el techo, la cerca, los electrodomésticos, la alfombra y todas las demás cosas que probablemente se desmoronarían? ¿Queríamos seguir invirtiendo nuestro dinero, tiempo, energía y otros recursos en un lugar en el que ya no queríamos vivir? ¿Queríamos comprometernos con los próximos 10 años en caso de que el mercado se recuperara? Nuestra respuesta fue un pase difícil.
En mayo de 2013, nos mudamos de nuestra casa de 2000 pies cuadrados a un apartamento de 750 pies cuadrados. No ganamos ni un centavo con la venta de la casa, pero finalmente estábamos completamente libres de deudas. No le debíamos nada a nadie. También estábamos libres de otras cosas. Debido a que tomamos la decisión de alquilar por un tiempo, estábamos libres de la preocupación de que las cosas se estropearan. También estábamos libres de mantener una propiedad. Durante los primeros meses en nuestro nuevo espacio, Mark se despertaba un sábado, me miraba, sonreía y decía: ¿Adivina qué no haré este fin de semana? No estoy (y luego insertaría uno de los siguientes) rastrillando hojas, paleando nieve, cortando el césped o convenciendo al vecino de dividir el costo de una nueva cerca.
claro
Empecé a mirar a las otras personas en las que confiaba para saber qué era lo mejor para mí. Tal vez no lo sabían después de todo.
Sé lo que es mejor para mí
Ha sido necesaria una práctica diaria dedicada para confiar en mi voz: la voz que sabe qué es lo mejor para mí. Hice espacio y tiempo para conectarme con mi corazón y escuchar qué es lo mejor al simplificar mi vida. Mi práctica diaria es una combinación de escribir, meditar, caminar o estirarme y luego sentarme tranquilamente con las manos en el corazón. Aprender a confiar y actuar de acuerdo con lo que escucho implica experimentar, investigar, hacer preguntas, cometer errores, empezar de nuevo, reír y luego hacerlo todo de nuevo. A veces escucho la voz y sé qué es lo mejor, pero trato de ignorarla y hacer otra cosa. Eso nunca funciona. Ni una sola vez. Nunca me ha funcionado ignorar lo que sé que es verdad.
Algunas cosas que han sido mejores para mí...
- Las páginas matutinas de Julia Cameron detalladas en El camino del artista: un camino espiritual hacia una mayor creatividad
- Yoga
- el oceano
- Saber que lo que es mejor para mí hoy puede no serlo mañana.
- No medir mi autoestima por mi patrimonio neto ni demostrar quién soy por lo que hago
- Caminando
- Convertirse en un guerrero gentil
- Llevar una dieta mayoritariamente vegetariana.
- Notar los amaneceres, atardeceres y la belleza intermedia.
- Cuestionar mis propias suposiciones y cambiar de opinión.
- Vístete con 33 prendas o menos cada 3 meses (29, 45 o 52 pueden ser lo mejor para ti).
- haciendo el trabajo que amo
- Deshacerme de la mayoría de mis cosas
- Liberarse de deudas
Encuentro una gran inspiración y orientación al escuchar las historias de otras personas, hablar con amigos y escuchar consejos, pero cuando quiero saber qué es lo mejor para mí, pongo mis manos en mi corazón y recurro a la persona que mejor me conoce.
No se que es mejor para ti
Incluyendo las publicaciones aquí en los archivos, las contribuciones de los invitados y otros artículos, he escrito más de 1000 artículos para ayudarte a ordenar, simplificar, reducir el estrés y vivir con mejor salud y más amor en tu vida. Escribí libros y cursos basados en lo que aprendí y experimenté, y visité 16 ciudades hablando sobre el poder de la simplicidad en el Tiny Armario Tour. Combinados, estos artículos, cursos y recorridos han llegado a millones de personas, pero todavía no sé qué es lo mejor para usted.
Donde vive Obamas
Utilice la información que encuentre en Internet, en libros y cursos, en este sitio y en cualquier otro lugar como piezas del rompecabezas, pero no como el final de todo. Que no es. Nadie sabe qué es lo mejor para ti excepto tú.
Si quieres saber qué es lo mejor para ti
Experimenta, sé curioso, escucha tu corazón y recuerda. te conoces mejor que nadie . Haz lo que sea necesario para crear un ambiente en el que tengas un poco de tiempo cada día para sentarte en silencio, escuchar y confiar en tu corazón. Despeja el desorden, el ajetreo, el estrés y todo lo que no importa para tener tiempo y atención para lo que sí importa.
Si la simplicidad es tu camino de regreso al amor, estaré feliz de compartir lo que funciona mejor para mí, darte ideas útiles y animarte en tu viaje. Cuando me pidas un consejo, en lugar de decirte qué es lo mejor para ti, te diré qué haría si fuera yo porque esa es la respuesta más honesta que puedo darte. Cuando esté dispuesto a escuchar y confiar en la voz de su corazón, sabrá qué es lo mejor para usted.
No se que es mejor para ti, but invite you to consider what is.