6 razones para concentrarse en gustarle a sí mismo y cómo hacerlo

Nadie pensará que eres alguien si no lo crees a ti mismo.
Proverbio afroamericano

El amor propio no se opone al amor de los demás.
Dr. Cultura masculina

La felicidad es: mirar en un espejo y como lo que ves.
Autor desconocido

Las personas necesitan afecto y ser querido. Pero es muy fácil cometer un error aquí y hacerlo de la manera incorrecta.

Porque si bien intenta que otros les guste, puede parecer una solución simple y común, hay una alternativa. Uno que encuentro funciona mejor.

Es para concentrarse en gustarle más en lugar de tratar de que a la gente le gustes.

Aquí hay seis razones por las que me enfocé en ese lugar. Y después de eso, una breve guía de cómo puede aumentar cuánto le gusta usted.

1. Te gustarte te da poder y fuerza.

Si vas a tratar de hacer que la gente le guste, lo más probable es que te vayas tan necesitado y desesperado la mayor parte del tiempo.

Esta es una mala posición para ponerte. Porque gustarte y respetarse a ti mismo va de la mano con la gente que te gusta y te respetan.

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Si se dobla a otras personas todo el tiempo, entonces les puede gustar lo que hace por ellos. Pero puede que no les guste en un nivel más profundo porque hay una debilidad y falta de confianza y poder personal allí.

2. A las personas les gustan las personas a las que les gustan a sí mismas.

¿Qué es atractivo para un amigo, un empleador o un socio potencial? Para mí, parece que mucho de esto se reduce a las personas que les gustan a las personas a las que se les gustan a sí mismas.

Alguien que le gusta es positivo, confiado, se encarga de su salud y oportunidades en la escuela/en el trabajo/en la vida.

3. Más estabilidad interna, mucho menos de una montaña rusa emocional.

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Obtener cumplidos y ser querido es maravilloso. El problema es solo que si confía demasiado en la validación de los demás, entonces dejas que el mundo exterior, otras personas, controlen cómo te sientes.

Y esa puede ser una verdadera montaña rusa.

Porque si realmente necesita la validación positiva de las personas, entonces es difícil evitar escuchar su aporte negativo. O puede sentirse mal cuando hay una falta temporal en la validación.

Entonces, ¿qué haces?

Usted suelta concentrarse en necesitar esa entrada y reemplazarla al enfocarse en validar y gustarle a sí mismo.

4. La vida se vuelve más divertida y relajante.

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Si te gusta, entonces se vuelve natural ser tu mejor yo y dejar que a la gente le guste el verdadero tú.

Hacer lo contrario y tratar de hacer que la gente le guste conduce a una falta de honestidad en cualquier tipo de relación y la vida se convierte en un como caminar sobre cáscaras de huevo mientras usa máscaras diferentes con diferentes personas.

5. Lo que piensas y sientes de ti mismo fluye.

Cuanto más te guste, más fácil será, ayudar y ser amable con otras personas. ¿Cuánto te gusta o no te gustas fluye a tu mundo?

6. Usted minimiza el auto sabotaje.

Si no te gusta, si en el fondo, realmente no crees que mereces lo que buscas, tenderás a sabotear por ti mismo. Quizás de manera sutil.

Puede tener una sensación de que este éxito es incorrecto, por lo que comienza a hacer cosas que arruinan las cosas.

Si te gusta, habrá muchos menos obstáculos en tu mente para superar tu camino hacia el éxito.

Cómo te gusta más

Entonces, los beneficios suenan bastante bien. Pero, ¿cómo haces para cambiar cómo te sientes consigo mismo?

Aquí hay una guía breve pero en mi experiencia muy efectiva que funciona en la vida real.

Haz lo correcto.

Escribo mucho sobre esto. Esto se debe a que es simple tener en cuenta y si lo vives, entonces puede traer tus increíbles resultados.

Cuando haces lo que crees que es lo correcto, entonces tu autoestima aumenta. Si solo costas, tiendes a sentirte un poco cojo contigo mismo.

Así que haz cosas increíbles y te sientes increíble contigo mismo. Haz bien cosas y siéntete bien contigo mismo.

Esto no siempre es algo fácil. Pero las personas que hacen lo correcto obtienen buenas recompensas internas (y a menudo también recompensas externas). Lo que haces tiende a corresponder a lo que obtienes a largo plazo.

¿Qué es lo correcto?

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Bueno, eso depende de usted decidir y puede variar de la vida a la vida y la situación y la situación.

Algunas de las cosas que creo que es lo correcto es mantener mi vida en orden y organizarme, entrenar regularmente y cuidar mi salud, ser positivo y abierto, pasar tiempo haciendo cosas que realmente me gustan, salir de mi zona de confort y enfrentar miedos y ser una persona de acción.

Cuando haces lo correcto, te gusta más y, por lo tanto, el auto sabotaje disminuye. Los estándares que se establecen también fluye a su mundo.

Lo que acepta o no se acepta de sí mismo es lo que tiende a aceptar o no de otras personas.

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Y lo que piensas y le haces al mundo que te rodea, por ejemplo, ser crítico o abierto y amable, es cómo tiendes a pensar en ti mismo y también a tratarte.

No te dé por sentado o te concentres en las cosas equivocadas. Agradezca a sí mismo.

Lo que hace o no hace tiene un gran efecto sobre cómo se ve a sí mismo y cuánto le gusta usted. Pero en lo que te enfocas en tu mente también es importante.

Porque si haces cosas buenas pero concéntrese en pequeñas fallas o fallas, eso no te ayudará.

Así que tenga la costumbre de concentrarse en apreciar las cosas buenas de usted mismo. Tómese dos minutos ahora mismo para pensar en cosas positivas sobre usted o cosas buenas que haya hecho y ha logrado.

O tómate unos minutos esta noche para escribir cinco cosas buenas sobre ti en un diario.

Esto se extiende a lo que te enfocas en el mundo que te rodea también. Porque como mencioné en el consejo anterior, en lo que te enfocas en las personas que te rodean tiende a ser como te ves y tratas.

Por lo tanto, es posible que desee agregar cinco o diez cosas que aprecie de las personas a su alrededor a esas entradas de diario y sesiones de apreciación de dos minutos.

Cuanto más hagas cosas como estas, más este tipo de pensamiento aparecerá naturalmente en tu vida cotidiana también.

Estás cambiando la forma en que piensas en ti mismo y en qué tienes la tendencia a concentrarte.