Cómo programar tiempo de sexo para quedar embarazada

¿Cómo programar el momento del sexo?

Pour tomber enceinte, l'idéal est d'avoir des relations sexuelles les deux jours avant le jour de l'ovulation et de l'ovulation - le moment où l'œuf est libéré par l'ovaire\. Vous êtes donc plus probable que des spermatozoïdes sains se trouvent dans vos tubes utérins lorsque l'œuf est libéré, ce qui peut conduire à la conception\.

Pero no necesariamente debe restringir el sexo solo uno o dos días antes de la fecha programada para la ovulación. Los estudios ya han demostrado que una persona puede quedar embarazada si el sexo hasta cinco días antes de la ovulación.

El período propicio para quedar embarazada se llama ventana o un período fértil del ciclo menstrual y puede durar hasta seis días al mes. Estos seis días están formados por los cinco antes del día de ovulación y ovulación. La oveja del ovario dura aproximadamente 24 horas, pero el esperma puede sobrevivir en el cuerpo de la mujer hasta cinco días.

El momento exacto de ovulación no es muy predecible. Puede variar de mes a mes y también depende de la duración de su ciclo menstrual. Investigaciones recientes han demostrado que esta variación es más grande de lo imaginado. Cuando hablamos de personas con ciclos irregulares, la imprevisibilidad es aún más obvia.

Los cambios de rutina, los viajes, el estrés son ejemplos de lo que puede cambiar su secreción vaginal y el ciclo menstrual en su conjunto. En consecuencia, los expertos en fertilidad recomiendan que la pareja tenga relaciones sexuales cada dos o tres días a lo largo del ciclo, en lugar de concentrar los esfuerzos cuando deberían ocurrir la ovulación.

¿Cómo puedo saber si puedo?

Par conséquent, il est facile de voir que définir le moment stratégique pour avoir des relations sexuelles avec le partenaire dont vous avez besoin pour avoir une idée du moment où l'ovulation peut se produire\. Et c'est une mission compliquée\.

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Mientras que algunas personas se dan cuenta de la forma en que ovulaban y administraban, por dolor en la región, de descifrar que el ovario liberó el huevo, otros no sienten absolutamente nada.

Por lo tanto, además de hacer pruebas de ovulación, que pueden terminar siendo más caras, es muy importante permanecer por encima de los síntomas de ovulación y los signos que el cuerpo envía en esta etapa del ciclo.

Ovulación: síntomas importantes

Los síntomas de la ovulación pueden comenzar a aparecer aproximadamente tres semanas antes de la fecha programada para su próxima menstruación y son los siguientes:

• Descarga de ovulación : Cuando hay un aumento en la secreción vaginal, que presupone una textura de clara de huevo más transparente y viscosa a medida que se acerca a la ovulación;

• Dolor de ovulación : Algunas mujeres se sienten mordidas e incómodas en un lado del vientre de bajo a medida que te acercas a la ovulación;

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• Sangrado de ovulación : Aunque es menos frecuente, también hay quienes son testigos del sangrado de la luz en el período ovulatorio debido a los cambios hormonales en el ciclo;

• Aumento de la libido : El mismo deseo de tener sexo generalmente aumenta en el período cercano a la ovulación, precisamente por cambios hormonales.

Otras formas de detectar la ovulación

Además de observar los síntomas de ovulación, hay otras formas de predecir el momento en que el huevo será expulsado en el cuerpo. ¡Controlar!

Calculadora de ovulación

La calculadora de ovulación BabyCenter le hace cálculos, teniendo en cuenta el primer día de la última menstruación y la duración del ciclo.

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Observación del cuello uterino en el período fértil

Algunas personas tienen la observación del cuello uterino, que se vuelve más abierto, suave y húmedo durante la ovulación.

Medición de temperatura basal

También es posible medir la temperatura basal, creando un gráfico a lo largo de los ciclos. La temperatura aumenta cerca de la ovulación y, durante los meses, es posible predecir el día en que se libera el huevo. Es necesario medir la temperatura todos los días, durante al menos dos ciclos.

Observación du mucus cervical

Con respecto a la observación del cuerpo, la mucosidad cervical también es testigo de la fase de ciclo. Una secreción más gruesa y blanca, similar a la clara de huevo, es un signo de ovulación, porque este tipo de moco permite que el esperma circule más fácilmente dentro del cuerpo.

Una forma de tener un resultado más preciso es combinar todas las observaciones. Después de todo, conocer el momento exacto de ovulación puede ser difícil y cuanta más evidencia existan, ¡mejor!

Ver en el video Cómo detectar la ovulación .

¿Cómo quedar embarazada de ciclos menstruales muy irregulares?

La mayoría de las mujeres pasan por unos 12 ciclos menstruales al año, pero algunas tienen menos. El estrés, los ejercicios muy pesados ​​e incluso la ganancia espectacular o la pérdida de peso son factores que pueden causar interrupción de la menstruación.

Cuanto más irregular sean sus ciclos menstruales, más difícil es predecir la ovulación. Sin embargo, si sigue el consejo del experto y tiene sexo dos o tres veces por semana, eventualmente llegará a la fecha de una forma u otra.

Sin embargo, hay mujeres que, además de tener ciclos irregulares, no obedecen la frecuencia que deberían decir, en ciertos ciclos, simplemente no la ovulan. Si cree que es su caso, hable con el ginecólogo.

Puede suceder que el ciclo menstrual sea irregular debido al síndrome de ovario poliquístico o un problema de tiroides. Estas situaciones pueden afectar las posibilidades de quedar embarazadas, por lo que es mejor aprobar una evaluación médica pronto, especialmente si tiene más de 35 años.

Cómo quedar embarazada rápidamente: otros consejos expertos

Para la mayoría de los expertos, mantener una vida sexual activa, con relaciones dos o tres veces por semana, es la forma más efectiva de aumentar las posibilidades de quedar embarazada.

Para las mujeres menores de 35 años, vale la pena usar este método durante unos meses antes de pensar en buscar ayuda profesional. Los consejos de los médicos son a menudo: tome exámenes para investigar la fertilidad si tarda más de seis meses en aprobar la prueba positiva.

Para aquellos que tienen más de 35 años, los exámenes se pueden realizar antes de eso. La razón de la prisa es que la fertilidad cae con el tiempo. El experto puede sugerir seguir su ciclo más de cerca durante unos meses para identificar cuándo y si el huevo.

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El ginecólogo también dará consejos sobre su salud general y qué hacer para aumentar la posibilidad de quedar embarazada.

Ya Preparó su cuerpo para el embarazo ? También haga otras preguntas sobre ¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada? .

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Luísa Silveira es periodista. Apasionado por el contenido de salud, era parte de Webadia para 2023.