Las mejores sábanas refrescantes de 2024: probadas por personas que duermen calientes, para personas que duermen calientes
Las mejores sábanas refrescantes deberían mantenerte fresco y cómodo, sin importar el clima. Ya sea que sufra sudores nocturnos o sofocos, o simplemente tenga un poco de calor, debería dormir mejor cuando compre un juego de las mejores sábanas refrescantes.
Hay sábanas refrescantes que incorporan tecnología de regulación de la temperatura, así como juegos más simples hechos de materiales refrescantes de forma natural, como el percal de algodón. Puedes comprar sábanas refrescantes en tiendas especializadas en sueño, como Sijo y Saatva, o en cualquiera de los principales minoristas del hogar. Con tanto en el mercado, es fácil sentirse con muchas opciones para elegir.
He tenido la suerte de probar algunos de los mejores del mundo. mejores sábanas . Nuestro equipo de expertos y yo, todos los que dormimos caliente, probamos estas sábanas durante meses, durante el apogeo del verano y las olas de calor abrasadoras. Lo he reducido a mis seis juegos de sábanas principales para adaptarse a cada estilo de dormitorio y tamaño de presupuesto.
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No basta con que las sábanas termorreguladoras te mantengan fresco. También deben lavarse bien, quedar bien y calmar la piel. Es posible que esté buscando sábanas llamativas que resalten contra paredes blancas lisas o tonos neutros fríos o lindos tonos pastel para combinar con el resto de la decoración de su dormitorio. Estos juegos de sábanas refrescantes cumplen todos esos requisitos y es por eso que obtuvieron el sello de aprobación de mi editor de sueño.
Las mejores láminas refrigerantes de 2024: clasificadas + revisadas
Puedes confiar en Floraloasis.Nuestros revisores expertos pasan horas probando y comparando los últimos productos, ayudándole a elegir lo mejor para usted. Obtenga más información sobre cómo realizamos las pruebas.
Mejor en general
Tamaños: Gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de California
Material: lyocell de bambú
Colores: 12
Certificado OEKO-TEK: No
+ Naturalmente fresco al tacto
+ Acabado satinado elegante
- El aspecto sedoso no es para todos
El juego de sábanas de Ettitude, confeccionado con tela CleanBamboo, es mi favorito para el verano. Naturalmente refrescantes, reguladoras de la temperatura y suaves al tacto, estas sábanas que absorben la humedad me mantuvieron fresco por la noche (a mí, quien tiene el sueño sudoroso). La construcción de lyocell de bambú también es sostenible. Me encanta el aspecto sedoso para un dormitorio de lujo.
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Mejor eucalipto
Tamaños: Gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de California
Material: 100% Tencel Eucalipto
Colores: 7
Certificado OEKO-TEK: Sí
+ Frío al tacto
+ Gran precio
- Propenso a arrugarse
Naturalmente antimicrobianas y transpirables, estas sábanas veganas de eucalipto crean una superficie para dormir fría al tacto que libera y disipa el calor mientras duerme. También son ecológicos y tienen un precio razonable. Sin embargo, se arrugan con bastante facilidad al lavarlas, así que, si es posible, cuélgalas en el tendedero.
mejor bambú
Tamaños: Gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de California
Material: 100% viscosa de bambú
Colores: 7
Certificado OEKO-TEK: No
+ Calidad impresionante
+ Material y embalaje ecológicos
- Caro
Nada supera la sensación de dormir sobre sábanas de bambú. No son la opción más refrescante, pero el bambú tiene muchos beneficios para dormir. No atrapan el calor y, en cambio, mantienen la temperatura regulada y el cuerpo libre de sudor. Son caras, pero la calidad y las elegantes bolsas de almacenamiento hacen que valga la pena gastarlas.
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mejor lujo
Tamaños: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King, Split King
Material: 100% viscosa de bambú
Colores: 11
Certificado OEKO-TEK: Estándar 100
+ Fresco al tacto
+ Acabado sedoso y lujoso
- Propenso a arrugarse
Dormí bajo estas lujosas sábanas durante una ola de calor y nunca me desperté sudando mucho. Cada sábana plana, sábana ajustable y funda de almohada está hecha de viscosa de bambú, que absorbe la humedad de forma natural y es antimicrobiana para eliminar las bacterias que se reproducen en ambientes cálidos y húmedos, como los dormitorios.
mejor lino
Tamaños: Gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de California
Material: 100% lino
Colores: 33
Certificado OEKO-TEK: Sí
+ Ventoso y transpirable
+ Suaviza con cada lavado
- Caro
Las sábanas de lino no son para todos. Al principio pueden sentirse un poco rígidos y almidonados, aunque deberían ablandarse después de algunos lavados. Si tuviera que dormir debajo de sábanas de lino, elegiría siempre el paquete de lino a rayas Piglet in Bed Luna. Cada sábana y funda están tejidas con 100 % lino francés para brindar transpirabilidad y durabilidad. Puedes comprar el juego en una amplia gama de colores, desde tonos llamativos hasta neutros fríos y lindos pasteles.
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Las mejores sábanas de percal
nombres femeninos exóticos6. Juego de sábanas de algodón percal Saatva Consultar Amazon Ver en Saatva
Tamaños: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King, Split King
Material: 100% algodón de fibra larga
Colores: 3
Certificado OEKO-TEK: Sí
+ Fresco y crujiente
+ Calidad hotelera
- Gama de colores limitada
El percal de algodón es uno de los mejores materiales para quienes duermen calientes: fresco y fresco, es el material del que están hechas las camas de hotel. Mientras que 'algodón' describe la fibra, 'percal' denota el tejido: un patrón entrecruzado simple con muchos entrelazados para aumentar la transpirabilidad. Este juego de sábanas de percal de algodón de Saatva viene en todos los tamaños, desde Twin hasta California King, incluida una opción Split King para adaptarse a parejas que comparten una cama, pero no un estilo de sueño.
Cómo probamos las sábanas refrescantes
Pensamos mucho en cómo probamos las sábanas. Es más que una cuestión de dormir en el trabajo. Nuestros evaluadores expertos duermen debajo de las sábanas durante semanas, si no meses, para controlar su rendimiento a lo largo del tiempo. Dormimos durante las cuatro estaciones, durante olas de calor y olas de frío, para evaluar sus propiedades termorreguladoras. Las mejores sábanas refrescantes deberían mantenerte cómodo, sin importar el clima, aunque no querrás sentir demasiado frío. Nuestros evaluadores también quitarán sus camas, lavarán sus sábanas y volverán a hacerlas para ver qué tan bien se lavan y secan las sábanas.
Preguntas frecuentes sobre las mejores láminas refrigerantes
¿Las sábanas refrescantes realmente funcionan?
Sí, pero es importante investigar. Algunas de las tiendas de ropa de dormir de gama baja comercializarán sus juegos de sábanas como 'termorreguladoras', sin ninguna credencial de refrigeración que lo respalde. La mayoría de las veces es una cuestión de materiales. La ropa de cama hecha de percal de bambú, eucalipto, lino o algodón es naturalmente termorreguladora y debería ayudar a quienes duermen con calor a mantenerse frescos y secos. Asegúrese de evitar el poliéster, así como los materiales naturales con tejidos apretados: estas sábanas simplemente no dejan pasar suficiente aire.
¿Todas las camas refrescantes son iguales?
No. Como todas las mejores sábanas, las sábanas refrescantes vienen en todos los tamaños y colores, así como en una amplia gama de materiales. Las personas que duermen calientes deben mantenerse alejadas de los materiales sintéticos sofocantes, como el poliéster, y optar por telas refrescantes de forma natural, como el bambú transpirable y el lino liviano. Sin embargo, si bien las sábanas de lino, bambú, eucalipto y algodón deberían mantenerte fresco, cada material tiene distintos pros y contras. Las sábanas de bambú y eucalipto son más suaves y pueden ser más adecuadas para personas que duermen con piel sensible, mientras que las sábanas de lino y algodón pueden resultar un poco rígidas al principio. Los compradores conscientes del medio ambiente deberían considerar la ropa de cama de bambú, especialmente las sábanas hechas de lyocell de bambú, como una opción sostenible y no tóxica. Recomiendo ettitude Juego de sábanas impermeables exclusivo. .
Pensamientos finales
Una vez que haya comprado un juego de las mejores láminas refrigerantes, es importante cuidarlas bien. Asegúrese de evitar estos errores en el lavado de ropa de cama para mantener sus sábanas en buenas condiciones.
Si desea evitar los sudores nocturnos, es posible que desee combinar sus sábanas refrescantes con uno de los mejores cubrecolchones y protectores refrescantes. Si tiene el sueño muy caluroso y le sobran unos cientos de dólares, podría invertir en el mejor colchón refrescante. Un consejo: evite la espuma viscoelástica densa y opte por un colchón de muelles o híbrido con muchas bolsas de aire.
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